Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 218,89g.
Frühstück: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Du darfst Leichte Butter, Semmel. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Sea Gold Norwegische Lachs-Filets, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Sea Gold White Tiger Garnelen, Leichter Genuss Fleischsalat, Semmel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Du darfst Leichte Butter, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Leichter Genuss Sandwich Scheiben. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Original, Ener Bio Multifrucht Fruchtschnitte, Nestle Yes Black & White, Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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