Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Ströck Müslistangerl. Abendessen: Sojasoße (Tamari), Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: VICI Meeres Snacks, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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