Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: IronMaxx IMPERIUS Almond. Mittagessen: Magerquark, Hähnchenbrustfilet, REWE Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Milbona Skyr Vanille, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (Geschält), Dulano Gebackene Hähnchenbrust, American Style Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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