Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
275 kcal
|
Fett: 1,22g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 46,93g.
Frühstück: Honey. Abendessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|