Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
65,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2017:
2133 kcal Fett: 72,69g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 249,77g.   Frühstück: Natives Leinöl, Agavendicksaft, Leinsamen Geschrotet, Buttermilch Drink Himbeere, Zitronensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Mittagessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's Cheeseburger, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Abendessen: Netto Rinder-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei, Eisbär Frozen Yoghurt Pfirsich-Maracuja & Müsli. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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