Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
|
66,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Aldi Räucherlachs, Almette Kräuter, Vollkornsemmel. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Pizzakäse, REWE Frischer Blätterteig, Zwiebeln, Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika. Abendessen: Pellkartoffeln, Speckwürfel, Milkana Schmelzkäse Sahne, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), J. D. Gross Trüffel Praline, Wassermelone, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen. mehr...
|
|
1786 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Der Balken bleibt trotzdem blau!!!
09 Aug 17 vom Mitglied: Olli_._Ri
|
Sind ja nur 200g und es kann ja nicht nur nach unten gehen. Das ist normal
09 Aug 17 vom Mitglied: Katharina178
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|