Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Switzerland Le Gruyère, Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Almette Kräuter, Vollkornsemmel, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Essig, Tomaten, Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Grüne Paprika, Wassermelone, Bounty Bounty. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dein Ziel kommt näher...Glückwunsch 👍🏁
07 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, hoffe dass das Gewicht heute stimmt und meinem Körper nicht nur Wasser fehlt.
07 Aug 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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