Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 309,49g.
Frühstück: Grafschafter Rübenkraut, Buko Leicht & Fit, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Aoste Stickado Mediterran, BioBio Bergkäse, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Obstkuchen, Zwetschgenkuchen. Abendessen: Kartoffeln, Costa Seelachs Filets, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Dulano Kochschinken, BioBio Bergkäse, Dinkelvollkornbrot, Wassermelone, Westcliff Zitronentee, Coca-Cola Coca-Cola, TiP Apfelschorle, Lubs Aronia Fruchtriegel, Banane, Loacker Choco & Nuts. mehr...
|
|
3082 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|