Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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46 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 19,15g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Манго, Дыня, Чай с Лимоном, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Natalisha_'s Gewichtsverlauf
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