Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Aldi Original Französischer Weichkäse, Bauernbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Pfirsiche, Dulano Geflügelleberkäse. Mittagessen: Honigmelonen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Olivenöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lidl Griechischer Joghurt, Quisit Gemüsesticks, Gemüse, Couscous. Snacks/Sonstiges: Eisbecher, Mars Celebrations (9.1g), Mars Celebrations (10g). mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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