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Hoch und runter, wenigstens bleibt es immer ungefähr gleich und ich nehme nicht zu bei dem junk food, dass ich im Moment esse...
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: Petrella Schnittlauch, Ja! Butterkäse, Vollkornsemmel. Mittagessen: Hamburger. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Thousand Island Dressing, Pellkartoffeln, Ja! King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Oreo Ice Cream, M&M's Peanut. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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