Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Dulano Salami 1A (7g), Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Butter, Bauernbrot. Abendessen: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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