Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Crownfield Knusper Früchte Müsli, Vollmilch. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Semmelbrösel, Käse, Knorr Eierschwammerl Suppe, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Palatschinken. Snacks/Sonstiges: Alnatura Rote Beete Saft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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