Schneedine's Notizen, 23 Jul 17

im Urlaub richtig zugeschlagen, dafür hält es sich in Grenzen 👍
75,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2017:
1858 kcal Fett: 79,27g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 208,74g.   Frühstück: Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Alnatura Vielblütenhonig, Weizenbrötchen, Butter. Abendessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Princessa. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Würde ich so unterschreiben! 
23 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain

     
 

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Schneedine's Gewichtsverlauf


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