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Schön wenns langsam wieder bergab geht :)
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Knusperone Knuspermüsli Früchte, Vollmilch. Mittagessen: Knusprige Ente, Teriyakisoße, SPAR Eismeer-Shrimps, Lachs, Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Chinesisch Gebratener Reis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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