Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Kohlrabi, Tomatensuppe. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Nektarinen, Parma Parmaschinken, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten, Räucherlachs, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Bresso Kräuter der Provence, Wasa Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry, Nektarinen, Pflaumen, Süßkirschen, Erdbeeren. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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