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Just a lil .4 lb drop, but we'll take it!
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: TOPS Markets Corn on the Cob, Grilled Chicken, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Abendessen: Cantaloupe Melons. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Red Table Wine, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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