Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Chia-Samen, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. Mittagessen: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Golden Toast Vollkorn Sandwich. Abendessen: K-Classic Salami, Schär Körnerbrötchen, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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