Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Süßkirschen, Wassermelone, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Zanderfilet, Pellkartoffeln. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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