Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, REWE Kassler, Duplo White. Abendessen: Ketchup, Nudeln (Gekocht), REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Böhme Fruchtkaramellen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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