|
Das kann nicht stimmen, aber ich freue mich heute und hoffe das Gewicht bleibt 😎🤘
|
68,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Parma Parmaschinken, Zuckermelone, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Rote Paprika, Gouda oder Edamer, Aldi Mortadella, Mischkornbrot, Hühnersuppe. Abendessen: Salzkartoffeln, Gewürzgurken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, REWE Passierte Tomaten, Mais, Erbsen, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Zeus Feta, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
|
|
2015 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
|
05 Jul 17 vom Mitglied: Katharina178
|
Liebe Katharina, ich hoffe dass es so bleibt, bzw. weiter nach unten geht. Auf alle Fälle die Freude heute kann Dir keiner mehr nehmen. Lieber Gruß!
05 Jul 17 vom Mitglied: Alois007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|