Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 9,37g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Tortellini mit Fleischfüllung. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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03 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
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wow. gratuliere. Das macht Freude.
04 Jul 17 vom Mitglied: Leo Dick
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Ich hatte Zahnschmerzen und könnte nichts essen. War nicht so toll. Aber immerhin etwas abgenommen. Heute geht's mir wieder super und ich konnte normal essen, hoffentlich ist es dann nicht gleich wieder drauf morgen.
04 Jul 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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