Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 225,99g.
Frühstück: Kekse, Honigmelonen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Himbeeren, Brombeeren. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gebirgsjäger Knacker Rote. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Oreo Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Milka Trauben-Nuss, Erdbeeren, Real Quality Rote Johannisbeeren, Pinot Grigio. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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