Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kiwi, Himbeeren, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Nöm Joghurt Drink Ananas Kokos. Abendessen: Subway Honey Mustard Soße, Subway Italian BMT, Subway Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Hofer Milch Mäuse. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lizzyrosee's Gewichtsverlauf
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