Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1355 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Jelly (All Flavors), Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Cherry Tomatoes. Abendessen: Nordsee Fish & Chips, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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