Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Pure Fruits Erdbeer Banane Smoothie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kellogg's Crunchy Nut, Vollmilch. Abendessen: Subway Honey Mustard Soße, Subway Chicken Fajita, Subway Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lizzyrosee's Gewichtsverlauf
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