Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 246,99g | Kohlh: 253,21g.
Frühstück: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Myprotein Impact Whey Protein, Energy Cake Original. Mittagessen: SPAR Joghurt Dressing Light, SPAR Langkorn Reis, Tann Pulled Chicken. Abendessen: Chiefs Vanilla Drive. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (Blaubeer Käsekuchen). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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