Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Äpfel, Putensandwiches mit Aufstrich. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Geflügel Mortadella, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mister Choc Dragierte Mandeln in Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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