Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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102,6 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 254,17g.
Frühstück: Leichter Genuss Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, DM Bio Dinkel Flakes, Exquisa Vanillequark. Mittagessen: Leichter Genuss Rohschinken, Ei, Leichter Genuss Fleischsalat, Reinert Bärchen-Streich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Langnese Domino Eis, Eridanous Baklava, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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