Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Ho Mai Beef Mini Dim Sim. Mittagessen: Greenseas Tuna in Springwater, Coles Cauliflower & Broccoli. Abendessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Frozen Cherries, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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