Schneedine's Notizen, 16 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
74,7 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
1799 kcal Fett: 88,40g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 187,53g.   Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Banane, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Abendessen: Echt Gut Mortadella mit Paprika, Ja! Bauernbrot (56g), Arla Kaergarden Ungesalzen, Ja! Bolognese Lasagne. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen- super- wohin willst du noch?👍😘😘 
16 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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