Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 282,02g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: BioTech USA Zero Bar, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Myprotein Impact Whey Protein, Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Mittagessen: SPAR Mozzarella Light, Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch, SPAR Joghurt Dressing Light, Cocktailtomaten, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, SPAR Vogerlsalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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