Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе, Морковь, Лук, Оливковое Масло. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Суши Шоп Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Персик, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|