Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
67,6 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 11,24g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 250,09g.
Frühstück: Nestle Lion, Monster Ultra, Apples. Mittagessen: Ti Pfefferminztee & Brombeere. Abendessen: Sweet Red Peppers, Dr. Pepper Dr. Pepper, Apples. Snacks/Sonstiges: Apples, Jack Link's Beef Jerky Original, Peach. mehr...
|
|
3070 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Laufen - 16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|