Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2735 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 260,65g | Kohlh: 312,04g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Olimp Amino Eaanabol Orange, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Myprotein BCAA, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Glutamine, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical). Mittagessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, BBQ Hühner Filet (Mexiko Marinade), Alino Langkorn Reis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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