Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 233,61g | Kohlh: 222,03g.
Frühstück: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Die leichte Muh Frühstücks Milch, Inzersdorfer Wellness Corned Beef, Gradwohl Bio VK Dinkelweckerl. Mittagessen: Hütthaler Pfeffer Steak, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Abendessen: Natur Aktiv Bio Räucherlachs, Hofer Dinkelweckerl, Chiefs Choco Mountain. Snacks/Sonstiges: Chiefs Vanilla Drive. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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