Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3105 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 307,42g | Kohlh: 328,41g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Dots Cooking Nasi Goreng mit Hühnchen. Abendessen: Chiefs Choco Mountain, Inzersdorfer Wellness Corned Beef, Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch. Snacks/Sonstiges: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Die leichte Muh Frühstücks Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|