Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. Mittagessen: Schafskäse, Olivenöl, Zucchini, INTERSPAR Goldbrasse Frisch. Abendessen: Ja Natürlich Cottage Cheese, Kartoffelbrei, Wojnar's Liptauer Scharf, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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