Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 174,12g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Maggi Würze, Zwiebeln, Tomatenmark, Delikato Tomaten Ketchup, Kirschtomaten, Riesa Spirelli. Abendessen: Vegetarischer Döner. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Uiuiui Näschen 🤗 Montag Morgen und - laß mich raten - gute Laune 😁
28 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
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Absolut nicht. Heute noch Urlaub und ein Termin jagt den nächsten. Wenn ich dann irgendwann mal wieder am Abend daheim bin, warten noch Geburtstagsmuffins auf ihr Dekor. Nargh...
Aber so arg ist die Abnahme nicht. Mittwoch hatte ich noch 82,1 und am Donnerstag wieder das geliebte Wasser.
29 Mai 17 vom Mitglied: näschen87
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Ich wünsche dir einen tollen Tag.
29 Mai 17 vom Mitglied: näschen87
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Komm gut durch die Hitze mit Deinen vielen Aufgaben 🌊
29 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
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Beim Arzt ist es ja klimatisiert. Da hält man auch die zwei, drei Stunden Wartezeit aus.😆
29 Mai 17 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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