Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3927 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 288,82g | Kohlh: 481,10g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Dots Cooking Bami Goreng mit Hühnchen, SPAR Enjoy Couscous-Huhn Salat mit Joghurt-Koriander Dressing. Abendessen: S Budget Sugarfree Energydrink, SPAR Enjoy Thunfisch Wrap. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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