Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
91,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3325 kcal
|
Fett: 35,83g | Eiw: 287,72g | Kohlh: 443,11g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Banane. Mittagessen: Landgeflügel Henderl Filet, Uncle Ben's Express Chorizo & Gemüse, Uncle Ben's Express Chili Con Carne. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Helles Dinkelbrot, Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|