Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Spätzle, Maggi Rahmsoße zu Braten, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Ja! Milch 3,5%, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Banane. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, 10000 Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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