Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, REWE Leberwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot. Abendessen: Pepsi Pepsi Cola Light, KFC Filet Burger. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, Kinder Country, Mars Mars (35g). mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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