Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Plums. Mittagessen: Greenseas Tuna in Springwater, Coles Cauliflower & Broccoli. Abendessen: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Chocolate Wafers, Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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