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Endlich 🤗
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92 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Mittagessen: BBQ Truthahnsteak Paprika, Mischgemüse, Spargelcremesuppe. Abendessen: Obstsalat, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Spargelcremesuppe. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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