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noch immer gleichbleibend
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92,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Mittagessen: Optiwell Pudding Vanille, Mautner Markhof Kremser Senf, Wiener Würstchen, Schwarzbrot, Bresso Aufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Myline Riegel Früchte-Crisp. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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