Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3378 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 263,69g | Kohlh: 480,12g.
Frühstück: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Mittagessen: Corny Free Schoko, BBQ Puten Medaillons, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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