Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 118,07g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Leibniz Pick Up! Black'n White, Wasser, Iglo Chicken Sticks. Mittagessen: Joey's Joghurt-Limetten-Dressing, Joey's Salat Gallo Verde, Kaffee mit Milch. Abendessen: Freeway Orange Zero, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Teewurst Fein, Ja! Delikatess Salami, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot, Sandkuchen. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, 5000 Schritte - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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