Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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76 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Nektarinen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Früchte Müsli, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Country. Abendessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Joey's Pizza Crazy Dog. Snacks/Sonstiges: Sandkuchen. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, 5000 Schritte - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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