Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: REWE Zartbitter Kuvertüre, Brownie, Grandessa Cookie Dough, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Brunch Indian Curry, Zwiebeln, Rote Paprika, Mais, REWE Passierte Tomaten, Pellkartoffeln. Abendessen: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Zitronenkuchen, Lidl Quarktasche. Snacks/Sonstiges: Deluxe Schokolierte Erdbeeren. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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